 - kopie.jpg)
Poate că te deranjează că nu reușești să schimbi anumite comportamente pe care le ai și care vezi că nu-ți servesc sau că nu te ajută, ci dimpotrivă, simți că te împiedică.
Și poate că ai încercat de nenumărate ori să-ți schimbi anumite comportamente și nu ți-a ieșit.
Ei bine, știi de ce se întâmplă asta?
Pentru că nu ai echilibrat situațiile din trecut, momentele acelea care au rămas cu tine și care încă îți mai provoacă emoții sau reacții negative.
Poate e vorba de ceva ce s-a întâmplat în copilărie, cu părinții, cu bunicii sau cu alți oameni apropiați.
Poate e vorba de anumite situații traumatice, de niște relații de cuplu zbuciumate, de niște probleme de sănătate sau provocări în planurile profesional și financiar.
Oricum ar fi, știi care-i vestea BUNĂ?
PERCEPȚIILE tale te țin prins, lipit sau poate chiar blocat în locul în care te afli acum.
De ce e asta o veste bună? Pentru că percepțiile pot fi SCHIMBATE.
Cum? Prin lucrul cu tine.
Tu ai în TINE deja, absolut toate forțele de care ai nevoie.
Ai în tine tot ce ai nevoie ca să te vindeci, să-ți echilibrezi trecutul.
Farmecul lucrului cu sine este că pe măsură ce lucrezi cu tine, îți schimbi percepțiile, deci te descătușezi de toate acele momente din trecut, pe care le-ai perceput DOAR dureroase sau DOAR de dorit.
Și-ți mai spun un lucru.
Când îți faci un plan de acțiune despre cum să-ți gestionezi viața, emoțiile, provocările și obiectivele, știi ce se întâmplă?
Îți hrănești nevoia de competență!
Așa cum am tot spus și repet, nevoia de competență este una dintre nevoile noastre de BAZĂ, pe care dacă nu ne-o hrănim constant, nu simțim că avem o viață împlinită.
Toți vrem să avem o viață echilibrată, dar nu toți vrem sau suntem interesați să trecem printr-un proces de lucru cu noi, ca să putem culege roadele acelui proces.
Eu așa văd lucrul cu sinele - e un proces, o călătorie, nu o destinație.
Nu spui “Gata. Am terminat!” și asta înseamnă că nu mai ai nici o provocare. După ce o depășești pe una, apare o alta, de la nivelul următor și tot așa.
Îmi dau seama că poate fi frustrant, mai ales dacă te gândești că ai zeci de probleme de rezolvat, dar eu m-aș uita altfel la problemele pe care le întâmpin.
Sunt oportunități de creștere, nu pierderi de timp care mă încurcă să fac altceva ce-mi doresc și-mi fură energia.
De fapt, dacă nu înveți să te uiți la provocările din viața ta în felul acesta, cu greu te poți apuca să lucrezi pe rezolvarea lor.
În natura umană există instinctul de a ne ridica după fiecare cădere. Facem asta încă de mici, când învățăm să facem primii pași.
Probabil că de asta citești acest mesaj - pentru că vrei o schimbare în viața ta, vrei să te ridici din ceva sau de undeva.
Dacă te și pasionează domeniul, deja îți faci munca și mai plăcută.
Ideea cu care aș vrea să rămâi este că nimeni nu te poate motiva.
Când motivația ta vine din interior, deci este intrinsecă, te interesează PE TINE cum să rezolvi anumite situații - rolul ghidului, terapeutului sau coach-ului pe care îl ai este să-ți arate CUM. El nu mai trebuie să te convingă de nimic pentru că tu vrei deja, ești acolo și îți dorești.
De asemenea, te rog să ții minte că este important să te schimbi pentru tine însuți/însăți, nu pentru alții.
Dacă vrei să schimbi ceva doar ca să te placă mai mult altcineva, s-ar putea să fii dezamăgit.
Dacă vrei să te schimbi pentru partener sau dacă vrei să-l faci pe partener, pe copil, pe șef și așa mai departe - să fie într-un anumit fel, omiți ce e important, de fapt: percepțiile tale!
Ele sunt rădăcina de la care e sănătos să pornești, nu copilul, nu partenerul, nu comportamentele lor sau ale altora.
Eu, de exemplu, lucrez doar cu persoanele care sunt de față.
Dacă tu vii să-mi ceri ajutorul, atunci lucrez cu tine, nu cu partenerul și nici cu oricine altcineva care nu este prezent. Sper că are sens pentru tine ce ți-am povestit.
M-aș bucura să-mi spui printr-un reply la acest articol dacă DA sau NU.
Până data viitoare, te aștept în comunitatea mea de pe Facebook, care crește tot mai mult, zi de zi.
Abordez acolo, o mulțime de subiecte cel puțin interesante, zic eu. 
