Blog
În acestă categorie de articole de blog scriu despre parcursul meu în lumea spirituală În 2020 am avut o perioadă de " anxietate "și mama mea mi-a trimis o meditație despre deblocarea și echilibrarea chakrelor, m-am simțit mult mai relaxată și am început să îi pun întrebări despre chakre apoi am început să mă documentez despre sistemul chakrelor și importanța lor , câte sunt la număr și care este rolul fiecărei chakre, am mers la mai multe cursuri și plătite și gratuite cu diferiți mentori, într-o zi în primăvara anului 2023 am găsit o carte foarte interesantă despre chakre, am decis să cumpăr acea carte și chiar să încep să o traduc din engleză în română, am început să studiez despre cele șapte centre energetice, fiecare chakră are propriile sale caracteristici iar legătura dintre ele și emoțiile umane m-a fascinat. În acel moment am realizat că deși nu știam mare lucru despre acest sistem. Am început să practic tehnici de meditație și respirație. Chakrele au o influență profundă asupra stării noastre fizice, emoționale și mentale. Fiecare chakră reglează anumite funcții ale corpului și este asociată cu trăsături specifice ale personalității. Iată cum fiecare dintre cele șapte chakre poate influența viața noastră: Chakra rădăcină (Muladhara): O chakra rădăcină echilibrată promovează un sentiment de stabilitate și siguranță. Când este blocată, putem simți anxietate, frică sau o lipsă de direcție. Chakra sacrală (Svadhisthana): Aceasta influențează creativitatea și relațiile interumane. Un dezechilibru poate duce la dificultăți în exprimarea emoțiilor sau în a avea relații sănătoase. Chakra solar plexus (Manipura): Responsabilă pentru puterea personală și încrederea în sine, o chakra solar plexus dezechilibrată poate cauza stima de sine scăzută și indecizie. Chakra inimii (Anahata): Aceasta afectează capacitatea de a iubi și a avea compasiune. Un blocaj aici poate duce la probleme în relații și la sentimente de izolare. Chakra gâtului (Vishuddha): O chakra a gâtului echilibrată facilitează comunicarea deschisă. Un dezechilibru poate genera dificultăți în exprimarea gândurilor sau a nevoilor. Chakra celui de-al treilea ochi (Ajna): Asociată cu intuiția și percepția, o chakra a celui de-al treilea ochi activă ne ajută să ne înțelegem mai bine emoțiile și gândurile. O blocare poate provoca confuzie și lipsa clarității. Chakra coroanei (Sahasrara): Aceasta este legată de conștiința spirituală și de conectarea la univers. Un dezechilibru poate duce la un sentiment de deconectare de sinelui superior și de ceilalți. Prin practici precum meditația, yoga și terapia prin sunete, putem lucra la echilibrarea chakrelor, îmbunătățind astfel sănătatea și bunăstarea generală. O înțelegere profundă a influenței chakrelor ne permite să ne dezvoltăm personal și spiritual, trăind o viață mai conștientă și împlinită.