Rฤnile tale emoศionale te fac sฤ vรขnezi continuu situaศii similare cu cele care te-au rฤnit cรขndva demult. ศi sฤ fugi de oportunitฤศi, sฤ fugi de oameni, sฤ fugi de viaศฤ.
Ceea ce nu vezi รฎn tine, vezi mereu รฎn ceilalศi ศi te deranjeazฤ, vrei sฤ pedepseศti. Aceastฤ afirmaศie poate pฤrea durฤ, dar reflectฤ o realitate adรขnc รฎnrฤdฤcinatฤ รฎn psihologia umanฤ. Suntem adesea mai critici ศi mai judecฤtori cu ceilalศi decรขt suntem cu noi รฎnศine. Ne concentrฤm asupra defectelor ศi slฤbiciunilor lor, รฎn timp ce ignorฤm sau minimalizฤm propriile noastre imperfecศiuni.
De ce facem asta? De ce ne este atรขt de greu sฤ ne privim รฎn oglindฤ ศi sฤ recunoaศtem cฤ avem ศi noi partea noastrฤ de vinฤ รฎn anumite situaศii? Rฤspunsul se aflฤ รฎn rฤnile emoศionale pe care le purtฤm cu noi. Aceste rฤni pot fi rezultatul unor traume din copilฤrie, relaศii toxice sau eศecuri personale. Ele ne-au afectat profund ศi ne-au lฤsat cicatrici adรขnci รฎn suflet.
Atunci cรขnd avem rฤni emoศionale nerezolvate, suntem รฎn permanenศฤ รฎn cฤutarea unor situaศii similare cu cele care ne-au rฤnit รฎn trecut. Aceasta se รฎntรขmplฤ inconศtient, deoarece mintea noastrฤ รฎncearcฤ sฤ gฤseascฤ o modalitate de a repara acele rฤni. Ne dorim sฤ รฎnศelegem ศi sฤ controlฤm acele situaศii, รฎn speranศa cฤ vom putea vindeca durerea din trecut.
Dar, รฎn loc sฤ ne vindecฤm, ne rฤnim ศi mai mult. Ne aducem รฎn viaศa noastrฤ oameni ศi situaศii care ne aduc aminte de durerea pe care am simศit-o รฎnainte. Ne confruntฤm cu aceleaศi tipuri de comportamente sau trฤsฤturi care ne-au rฤnit รฎn trecut ศi ne simศim din nou vulnerabili ศi neputincioศi. รn loc sฤ ne confruntฤm cu aceste emoศii ศi sฤ le vindecฤm, alegem sฤ fugim.
Fugim de oportunitฤศi care ne-ar putea aduce fericire ศi รฎmplinire. Ne temem cฤ vom fi din nou rฤniศi ศi respinศi, aศa cฤ preferฤm sฤ rฤmรขnem รฎn zona noastrฤ de confort, chiar dacฤ aceasta nu ne aduce satisfacศie pe termen lung. Fugim de oameni care ne pot iubi ศi ne pot accepta aศa cum suntem. Ne temem cฤ nu suntem suficient de buni sau cฤ nu meritฤm dragostea lor. Fugim de viaศฤ, deoarece ne este teamฤ sฤ ne asumฤm riscuri ศi sฤ ne deschidem inima.
รn acelaศi timp, ne deranjeazฤ sฤ vedem aceleaศi trฤsฤturi sau comportamente รฎn ceilalศi. Ne enervฤm ศi ne simศim iritaศi de ceea ce considerฤm a fi defecte sau slฤbiciuni รฎn ceilalศi. Ne simศim judecaศi ศi criticaศi de aceste trฤsฤturi, deoarece ele ne amintesc de propriile noastre rฤni. รn loc sฤ ne confruntฤm cu aceste emoศii ศi sฤ le vindecฤm, alegem sฤ pedepsim.
Pedepsim prin criticฤ ศi judecatฤ. Ne simศim temporar mai bine atunci cรขnd putem arunca vina pe ceilalศi ศi ne putem simศi superiori faศฤ de ei. Dar aceastฤ pedeapsฤ nu ne aduce vindecare sau รฎmplinire. Ea doar alimenteazฤ ciclul nesฤnฤtos al rฤnilor emoศionale ศi al fugii de noi รฎnศine.
Pentru a รฎntrerupe acest ciclu, trebuie sฤ ne confruntฤm cu rฤnile noastre emoศionale ศi sฤ le vindecฤm. Trebuie sฤ ne privim รฎn oglindฤ ศi sฤ recunoaศtem cฤ suntem imperfecศi, dar cฤ asta nu ne defineศte. Trebuie sฤ ne deschidem inima ศi sฤ ne permitem sฤ fim vulnerabili, ศtiind cฤ suntem demni de iubire ศi acceptare.
Trebuie sฤ รฎnvฤศฤm sฤ ne iubim ศi sฤ ne acceptฤm aศa cum suntem, cu toate defectele ศi slฤbiciunile noastre. Doar atunci vom putea renunศa la vรขnฤtoarea continuฤ a situaศiilor care ne-au rฤnit ศi la fugฤ de oportunitฤศi, oameni ศi viaศฤ. Doar atunci vom putea gฤsi pacea ศi รฎmplinirea pe care le cฤutฤm cu atรขta disperare.
Aศadar, รฎndrฤzneศte sฤ priveศti รฎn tine ศi sฤ vindeci rฤnile tale emoศionale. รndrฤzneศte sฤ te iubeศti ศi sฤ te accepศi aศa cum eศti.
