Bun găsit drag Cititorule,
În articolul anterior ți-am împărtășit despre Inceputul unei noi profesii, cea de Wellness Coach, pentru a ajuta si pe altii.
În articolul de azi trecem concret la treabă și vorbim despre Conceptul eduHab. Bunăstare în 4 direcții de bază.
Mi-a venit ideea să dau acestui concept denumirea eduHAB, considerând că vreau să contribui în Educația pentru a fi Activ și Sănătos, în Limba Engleză Education to Be Active and Healthy. Așa a ieșit EduHab.
În articolele următoarele vom lua pe rând cele 4 direcții ale Bunăstării atât de utile pentru a duce o viață împlinită și cum se spune mai ”lată”, încât să o facem pe cât posibil și mai lungă. În tot cazul, cât trăim să fim bine și să apelăm cât mai puțin și cât mai târziu la serviciile medicale.
Remarc faptul că toate aceste informații le-am asimilat în Școala de Wellness Coach.
În articolul de azi vreau să te pun în temă cu o parte din termenii specifici din domeniul Nutriției și Alimentației corecte, după cum urmează:
Sper că ai urmărit până la final acest articol cu unele informații de bază, deoarece acestea te vor ajuta să înțelegi articolele ce vor urma încât, dacă dorești, să reușim împreună să punem în practică un Plan concret pe baza căruia să faci pași importanți în Stilul tău de viată!
Ne auzim în articolul următor în care vom vorbi despre Bunăstarea fizică. Nutriția internă.
Pe curând,
Al tău Wellness coach
Vasi
.png)