Corpul tau-Templul sufletului 
Sa vorbim putin despre sanatatea fizica si psihica. Foarte putini oameni ii acorda atentia pe care o merita.
Majoritatea oamenilor nascuti perfect sanatosi nici nu inteleg acest concept, li se pare ceva abstract pana la prima boala serioasa, accident sau alta incapacitare.
Abia atunci constientizam ca sanatatea, adica functionarea in conditii optime a ansamblului corp-minte-suflet este capitala pentru existenta noastra.
Nu poti realiza mare lucru, indiferent ce iti propui, daca nu esti in parametrii normali de lucru. Daca ne uitam in jurul nostru este usor sa observam ca am lasat pe seama altora starea noastra de bine.
Industria medicala, cu toate ramurile ei, traieste din bolile noastre.
Se spune ca un medic din China, cu mii de ani in urma, era platit de stapanul locului in functie de cat de putini pacienti avea. Cei care nu aveau nici un bolnav in satele de care era responsabil era cel mai valoros.
Eu cred ca, in ziua de azi cea mai mare realizare a oricarui om este sa ramana sanatos, iar pentru asta, sa faca absolut tot ceea ce este necesar.
In primul rand presupune sa invete cum sa-si asculte corpul, sa-si conduca mintea, adica gandurile si emotiile,sa-si reseteze credintele si obiceiurile nefolositoare.
Cea mai importanta lege de invatat este evaluarea consecintelor. Totul in aceasta lume este cauza-efect. Nimic nu este la intamplare!
Deci cea mai sigura metoda pe care am gasit-o eu este autocunoasterea. Antrenamentul permanent spre acest scop.
Intreaba-te la fiecare actiune, obicei, gand si emotie care te reprezinta pe tine, personalitatea ta - asta este bine, imi ajuta, imi face bine, ma pastreaza in stare buna... Sau ma strica, imi face rau, ma oboseste..etc.
Antreneaza-te sa observi si sa analizezi fiecare parte din viata ta, pana la cele mai fine detalii. La inceput iti va fi greu, dar cand devine un obicei, va fi usor, vei face automat,si vei fi salvat!
Daca te obisnuiesti sa devii un gardian onest al faptelor,vorbelor, alimentatiei, automatismelor, emotiilor si credintelor tale, iti garantez ca vei incepe sa te "trezesti".
Iar aceasta stare de prezenta constienta, atunci cand se va generaliza te va tine sanatos si fericit!Este nevoie de sinceritate, realism, onestitate.
Mai pe romaneste, sa nu te minti, sa inveti sa fii sincer cu tine, dar si sa inveti sa te iubesti si sa te accepti neconditionat. Nu este deloc usor, dar este posibil!
Divinitatea nu cunoaste boala, iar sufletul tau este o parte a Divinului. Ajuta-l sa te conduca si nu vei mai fi bolnav si neputincios niciodata!