Cum am descoperit pasiunea pentru miscare si sanatate in perioada armatei la TR
Bun găsit drag Cititorule,
În toamna acelui an, după ce am reușit la facultate, am fost înrolat în armată la TR - Termen Redus. Fiind un tânăr de aproape 19 ani, această experiență a fost atât utilă, cât și interesantă pentru mine.
Îmi amintesc cu plăcere de weekend-urile când aveam permisiune să ieșim în oraș, pe baza unui bilet de voie. În acea perioadă, am început să apreciez mai mult libertatea și câteva ore disponibile pe care le puteam petrece așa cum doream alături de camarazii mei de "arme".
Însă, printre amintirile frumoase, există una care mi-a marcat parcursul în acea perioadă. Un anunț s-a răspândit în unitate că se va organiza o întrecere sportivă de atletism între unitățile militare din țară, undeva în Moldova.
Fără să mai stau pe gânduri, m-am înscris imediat, dorind să particip la ceva provocator pentru mine.
De atunci, am început să mă pregătesc asiduu pentru acel eveniment. În fiecare dimineață, când fiecare dintre noi, militarii, mergeam pe sectoarele de lucru, mi-am ales să curăț parcurile de frunze și alte reziduuri, pentru a fi în preajma terenurilor de sport. Astfel, după ce-mi făceam treaba, începeam să fac exerciții de încălzire, alergare, să trec bara, să fac șurubul la paralele și să urc pe frânghie.
Toate aceste activități erau realizate în bocanci, ceea ce le făcea deosebit de dificile. Cu toate acestea, acest efort suplimentar depus pentru a progresa a fost benefic pentru evoluția mea. Îmi amintesc că, atunci când am participat la niște probe de selecție, fiind încălțat cu niște teniși ușori, parcă zburam! A fost o perioadă foarte bună pentru astfel de activități, fiind tânăr și plin de energie, reușind să-mi dezvolt un corp de invidiat.
În plus, dimineața în program aveam și spălatul cu apă rece până la brâu. La început, mi se părea dificil, însă am simțit pe propria-mi piele beneficiile acestei înviorări și am aplicat-o constant în viața mea civilă.
A fost un moment de declic pentru mine, o revelație despre importanța mișcării și a formei fizice în viața de zi cu zi.
Deși întrecerea sportivă nu a avut loc în cele din urmă, această experiență din armată mi-a deschis apetitul pentru mișcare și dorința de a face tot posibilul pentru a fi în formă.
De atunci, am continuat să practic exerciții fizice în mod regulat și am realizat că sănătatea și starea de bine nu pot fi obținute doar prin eforturile fizice din timpul antrenamentelor.
Astfel, am început să acord mai multă atenție alimentației, somnului și echilibrului mental. Mi-am dat seama că este esențial să avem un stil de viață activ și să ne îngrijim de corpul nostru pentru a ne bucura de o viață plină de vitalitate și împliniri.
În concluzie, perioada petrecută în armată la TR - Termen Redus a reprezentat un moment de transformare pentru mine, în care am descoperit pasiunea pentru mișcare și sănătate. Acea experiență mi-a oferit o perspectivă mai largă asupra propriei mele condiții fizice și m-a învățat că prin efort și determinare, pot depăși barierele și pot atinge obiectivele pe care mi le-am propus.
Astăzi, continuu să investesc timp și energie în a avea grijă de corpul meu și încurajez și pe alții să facă la fel.
Viața activă și sănătoasă este unul dintre cele mai prețioase daruri pe care ni le putem oferi nouă înșine.
Pe curând,
Vasi
