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Há alguns anos, minha vida era um quebra-cabeça sem solução. Cada dia era uma batalha comigo mesmo, com meus pensamentos, com minhas emoções. Eu não entendia então que a forma como pensamos e percebemos o mundo pode influenciar profundamente as nossas vidas.
Cada problema, cada desafio que encontrei, cada mal-entendido nas relações pessoais ou profissionais mexeu comigo profundamente. Eu me senti oprimido, irritado, triste e às vezes até vingativo. Em vez de procurar soluções ou compreender a origem desses conflitos, envolvi-me num manto de negatividade, deixando o ódio controlar-me e obscurecer a minha visão da vida.
Eu estava constantemente me perguntando: "Por que a vida é tão cruel? Por que não posso ser feliz também? Onde está minha felicidade? O que fiz de errado? Por que não tenho sorte como todo mundo?" Essas perguntas, que você provavelmente já se fez muitas vezes, me envolveram em uma nuvem de dúvidas e infelicidade.
Mas então descobri um livro que mudou minha vida: “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle. Este livro abriu meus olhos e me mostrou que não são meus pensamentos e emoções. Mostrou-me que posso escolher viver no presente, deixar o passado para trás e parar de me preocupar com o futuro. Mostrou-me que posso escolher abandonar a raiva, o ódio, a vingança e viver em paz e harmonia comigo mesmo e com os outros.
"The Power of Now" é uma exploração profunda da consciência e de como podemos nos libertar do sofrimento vivendo no momento presente. Tolle nos mostra que a maioria das pessoas vive no passado ou no futuro, mas raramente no presente. Ele afirma que viver no presente é a única maneira de alcançar a verdadeira paz e felicidade.
Uma das citações mais poderosas do livro é: "A vida é agora. Nunca houve outro momento em que a vida não fosse 'agora'. E ainda assim as pessoas vivem como se o presente fosse um obstáculo que elas tiveram que superar. Elas veem suas vidas como um caminho para um ponto final - um momento no futuro em que tudo ficará bem, quando eles serão felizes. Mas esse ponto não existe e nunca existirá. O único ponto que realmente existe é agora.
Tolle nos incentiva a observar nossos pensamentos e emoções sem julgar ou nos identificar com eles. Ele diz: "Perceber nossos pensamentos significa observá-los sem nos julgar. Observe-os, deixe-os ir e vir. Não se identifique com eles. Você não é seus pensamentos."
Ao praticar esta observação consciente, podemos começar a libertar-nos dos nossos pensamentos e emoções e viver no presente. Tolle explica: “Liberar nossos pensamentos e emoções não significa negá-los ou reprimi-los. Significa notá-los, permitir que sejam como são e deixá-los ir. tal como é, não como vemos através do filtro dos nossos pensamentos e emoções."
Concluindo, O Poder do Agora é uma leitura essencial para quem busca viver uma vida mais consciente e plena. Praticando a presença e percebendo nossos pensamentos e emoções, podemos experimentar uma paz e uma alegria mais profundas em nossas vidas diárias. Tolle nos lembra: "A verdadeira felicidade não pode ser encontrada no passado ou no futuro. A verdadeira felicidade só é encontrada no presente."
Se você se encontra na minha história e está cansado de se sentir preso ao passado ou preocupado com o futuro, recomendo vivamente que leia “O Poder do Presente”. Este livro pode ser exatamente o que você precisa para mudar sua perspectiva de vida e encontrar sua paz interior.
No próximo artigo falarei sobre outra experiência e livro que mudou minha vida.
Até a próxima...🤗💖 e boa leitura🕮
Com amor e ambição - JMG - 💖
