Ametelile sau vartejul(vortex) in ziua de azi sunt des intalnite
Preventie in cazul ametelilor sau vartejurilor, cum apar ele, tratamente toate acestea vi le propun in articolul urmator.
Senzatia de buimacela si instabilitate –ameteala-este de obicei o senzatie trecatoare. Atunci cand acest simptom este de lunga durata si grav necesita investigatii speciale, remediile naturale si terapeutice si unele schimbari in stilul de viata pot sa suplimenteze tratamentul medical sai in cazuri mai usoare, sa-l faca de prisos.
Practicantii medicinei asiatice spun ca emotiile puternice-manie sau soc-pot tulbura armonia organelorsi pot provoca ameteli .
CAUZE ALE APARITIEI AMETELILOR
Iata cateva dintre cauzele aparitiei ametelilor:
-boala arteriala
-aritmie cardiaca
-accident cardiovascular
-osteoartrita a articulatiilor gatului
-sters emotional brusc
-epilespsie
-intoxicatie cu alcool sau alte droguri usoare
-oboseala ochilor
-alergii alimentare
-modificari hormonale
-infectie cerebrala
METODE DE PREVENTIE
Evitati hipertensiunea posturala respirand de cateva ori adanc si apoi ridicativa incet, treptat, nun dintr-o singura miscare rapida.
Pastrati un nivel constant al zaharului in sange mancand regulat si consumand alimente bogate in fibre.
Inbunatatiti functionare inimii si a plamanilor si oxigenati-va creierul practicand exercitii aerobice cel putin 30 de minute in fiecare zi. Exercitii potrivite sunt si mersul pe jos cu pas intins si innotul.
Tonificati-va vasele sangvine si inbunatatiti-va circulatia facand de mai multe ori dusuri alternate calde si reci sau bai de sezut . Acestea stimuleaza circulatia sangelui si previn ameteala.
TRATAMENTE
Stati cu picioarele sus folosind doua scaune unul pe care stati si celalalt puneti picioarele sau folositi patul si asezati o perna mai inalta sub picioare aceasta actiune va accelera fluxul de sange spre creier.
Daca nu a-ti mancat ceva de cateva ore consumati ceva hranitor precum un sandvici cu paine integrala.
Consumati fructe bogate in fibre astfel evitati consumul de zahar rafinat.
Ca si produse terapeutica naturale pe care si eu le consum si le recomand tuturor ce imi cer sfatul le puteti gasi cu informatiile necesare AICI
Ca si supliment complet si hranitor SUMMER ELIXIR despre care gasiti informatii complete AICI .
Ma puteti gasi pentru mai multe noutati pe paginile de socializare FACEBOOK, INSTAGRAM, TIKTOK.
Pentru o consultatie personala va puteti programa AICI. Iar daca va doriti sa faceti parte din comunitatea mea intrati pe GRUPUL DE WHATSAPP
Eu sunt Mirela Cristea terapeutul tau in produse naturiste si va astept cu recomandari pentru alte subiecte interesante.
