Conectarea cu Sinele
și Descoperirea Autenticitați prin Art Therapy, ecepertea
Autenticității prin Art Therapy
cursul sustinut de Laura George .
M-am înscris la acest curs , în primul rând pentru a afa informații noi.
Temele pe care Laura ni le-a prezentat m-au ajutat să îmi înțeleg mai bine emoțiile, circumstanțele,gândurile,
pot spune că am făcut pace cu mine,
Meditațiile sunt minunate și mă ajută să îmbunătăţesc
mai multe aspecte.
Prin exerciții și meditații am reușit să scot la suprafaţă emoțiile, în special cele negative care, ma sabotau ,acele emoții din subconștient nu îmi dădeau voie să fiu autentică 100% cu mine însămi și să recunosc că sunt perfectă exact așa cum am fost creată .
Eram cel mai mare critic al meu și fără ghidarea unui couch este mai dificil să vedem calea , să ne vindecăm traumele,să ne iertem și să ne bucurắm de fiecare zi ,mi-am creat propriul jurnal și intenționez să scriu o carte .
Uneori suntem prea duri cu noi înșine,eu acum pot să mă ascult și să îmi ofer mai multă iubire și compasiune,mă simt în plin proces de vindecare al propriei copilării,m-am dus la toate vârstele și m-am reîntâlnit cu mine din trecut dar și din viitor. aveam nevoie de multă iubire și afecțiune am plâns în timpul meditației, dar m-am eliberat de acele traume ale copilăriei, am călătorit și în viitor.
Metoda de predare a Laurei a fost excelentă A fost o experiență plăcută din care am învățat lucruri practice, aplicate în diferite situații, am avut posibilitatea de a schimba informații cu ceilalți participanți la curs
A fost experiență unică și Indiferent de experienţa pe care ○ avem , tot mai avem ceva de învătat.🆙️💻❇️🫶
